Polecam wydrukować sobie tego pdfa i zaopatrzyć sie chociaż w najpotrzebniejsze zioła. Zioła powinny być świeże najlepiej zbierane w ostatnim roku, jeśli kupujecie na allegro to warto próbować kupować tam gdzie jest szansa że były naturalnie uprawiane ze zdrowych rejonów Polski ( wiem że ciężko wyselekcjonować sprzedającego) .Ja osobiście kupuję